控制爵士舞情绪的方法有哪些?街舞暑假集训班

  学习爵士舞一般新手应该都会和我一样,刚开始跳的时候都有点羞涩,这样就会影响的肢体发挥,情绪的释放。不过依然需要努力地、大胆地放开自己去舞蹈。动作是死的人是活的,每个人都有自己的气质和风格,在把每个动作学扎实之后就可以完全随心所欲的表现自己,释放自己。哪怕是在学习的时候也要放开自己,释放自己。学习的时候要避免胡思乱想,用心学习舞蹈,哪怕是基本的舞步也要学扎实了。

  学习爵士舞情绪的释放和一个舞者的性格有着直接的关系。不管你是外向、内向这些都决定着你释放的多与少。但是也不需要想怎么快速的进入情绪,这样结果反而会不好,学习爵士舞要想控制情绪,要多去感受,所有的感受来自于生活,这样才能把情绪表现有特点。每个人的情绪都是不一样的,情绪没有固定的一个答案,只要能感染到自己,感染到他人就行了。

  STEP1:由站姿向右跨一步,双脚基本与肩宽,同时向右送胯,左腿膝盖弯曲,左脚脚尖略垫起,身体重心置于右腿。双手五指用力张开置于胯部。

  STEP2:并腿,双手顺身体从下向上用力抬起,五指张开,同时调整呼吸抬头挺胸,双眼直视前方。

  STEP3:继续向右跨一步,双脚基本与肩宽,同时向右送胯,左腿膝盖弯曲,左脚脚尖垫起,身体重心置于右腿。右臂如图伸展,与体面保持水平。

  STEP4:将重心移回左腿,右腿于水平方向呈90度弯曲,上身保持与地面垂直,顺势放下右臂,拉伸左臂,眼睛望向指尖方向,保持3秒后恢复站姿。

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